«Центроспас-Югория» напоминает правила поведения при гололеде.
Обратите внимание на свою обувь: подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе.
Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях. Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения.
Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.
Будьте предельно внимательны на проезжей части дороги: не торопитесь и тем более не бегите.
Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.
Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться.
Помните: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.